運動后可以喝紅酒嗎?

不能喝酒。健身是很消耗體力的運動，而且由于出汗，需要適當地補充水分以及補充鹽分，更需要好好休息一下，以便恢復體力，不適宜喝酒。

運動后不可以喝紅酒了的，如果我們特別的喜歡喝紅酒，那么在運動過后也是可以馬上開紅酒來個的，基本就是這樣的了

健身能喝什么酒?

健身能喝勁酒。因為健身是人們生活中，每人都想做的事。它能夠使人身體更加健康，增強人身免疫力。但是健身喝點勁酒更有于利段煉。

答:健身就喝自制的葡萄酒。 自制的葡萄酒，取的新鮮葡萄，加正宗白糖或冰糖發(fā)酵后釀制，完全沒有添加劑，是理想中的佳釀玉液。

鍛煉后喝什么酒?

運動可適當喝點低度酒,如啤酒、黃酒、葡萄酒。 運動前不要喝酒,因為酒精會使你的運動技巧和判斷力變得遲鈍,酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。

如果你非要在運動之后借助酒精來稍微放松一下,那還是選擇葡萄酒吧。那一點點微量的白藜蘆醇不會讓你的健身努力消失殆盡。

喝朗姆酒，因為朗姆酒氨基酸成分高，碳水化合物豐富，鍛煉后喝了可以降低肌膚上的暖和度，還能吸收充足的礦物質，促進血液循環(huán)

適量飲用啤酒可以成為一種不錯的跑后飲料，但是酒精含量低于4%的啤酒在幫助跑者運動后補充水分的效果要高于高酒精度的啤酒

健身完一小時后喝紅酒影響瘦身嗎?

不影響廋身。喝一杯葡萄酒減重效果等于健身房一小時。紅酒中含有「白藜蘆醇」成分，能夠預防脂肪細胞獲取更多脂肪。所以就幫自己倒一杯紅酒吧！