啤酒：喝多了并非好事！

1.啤酒的功效與危害

對于男性來說，適量的飲酒可以增強身體的免疫力，并降低患上某些疾病的風(fēng)險。而啤酒則因為含有很多維生素和礦物質(zhì)而備受推崇。但經(jīng)過多項研究發(fā)現(xiàn)，啤酒中酒精的含量高，如果過量飲用的話，會對身體造成很大的危害，出現(xiàn)控制不了的情緒變化、胃腸道消化不良、脫水等癥狀。

2.過度飲酒的后果

常常大量飲酒會對身體造成很大的不良影響。其中輕微的影響是失眠、口渴、心跳加快、表面漸漸泛紅等，如果再持續(xù)不斷地大量飲酒，那么就會患上肝病、高血壓、抑郁癥等后果，生命危在旦夕。因此，喝飲料或者茶水就可以替代啤酒，替身體降低負擔。

3.適量飲酒如何正確決策

盡管啤酒的碳酸飲料味能夠讓人心情愉舒，酒精含量也是可以合理控制的。所以，適量微醺、慢飲并人生，這就是一個合理健康的方法。要注意的是，酒具必須清潔，那些加入大量糖分的葡萄酒飲料卻反而不能，因為太甜的飲料會讓人快速醉得不可控制。

4.家庭、社會以及學(xué)校的責任與義務(wù)

對于很多未成年人來說，他們對飲酒的認識程度有限，容易輕易受到周圍環(huán)境的誘惑。因此，家庭、學(xué)校和社會上的各種信息宣傳和禁止是非常重要的。從小培養(yǎng)孩子的健康價值觀，幫助他們正確地看待啤酒和任何酒精飲料，讓他們成為抵御誘惑的強人。